que entendemos por equilibrio, menté-cuerpo-espíritu doy corona
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Muchas veces escuchamos que el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu nos ayuda a tener una vida más plena. Estos tres elementos forman parte de nuestro ser y se relacionan entre sí. ... Tener un cuerpo sano, una mente activa y un espíritu tranquilo es un trabajo diario y conscientes
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