¿Qué entendemos por alimentación saludable y actividad física? Ayuda pliss....
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2
q una buena alimentación ayuda a tener un buen físico. y ser más fuerte
alvaradoventuroangie:
Si y mucho pero no sólo para que seas fuerte sino para que tengas más agilidad, flexibilidad y sobr todo la actividad física y la buena alimentación es bueno para la buena salud
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3
Respuesta:
Explicación:
Alimentacion Saludable:
Por alimentación saludable se entiende que es la que aporta a cada persona todos los alimentos vitales para darle nutrientes, ya sea en la infancia, adolescencia, adultez o vejes y en cualquier situación de salud
Actividad fisica:
Es cualquier movimiento en el cual el cuerpo hace trabajar a nuestros músculos ,esto no es muy fácil pues exige mucha energía, para realizar esto unos ejemplos de actividad física son:correr,nadar , bailar , saltar , entre otros
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