Educ. Fisica, pregunta formulada por bakemicc, hace 1 año

¿Qué entendemos por alimentación saludable y actividad física? Ayuda pliss....

Respuestas a la pregunta

Contestado por taipejosmer68

q una buena alimentación ayuda a tener un buen físico. y ser más fuerte

alvaradoventuroangie: Si y mucho pero no sólo para que seas fuerte sino para que tengas más agilidad, flexibilidad y sobr todo la actividad física y la buena alimentación es bueno para la buena salud

Contestado por Karen083

Respuesta:

Explicación:

Alimentacion Saludable:

Por alimentación saludable se entiende que es la que aporta a cada persona todos los alimentos vitales para darle nutrientes, ya sea en la infancia, adolescencia, adultez o vejes y en cualquier situación de salud

Actividad fisica:

Es cualquier movimiento en el cual el cuerpo hace trabajar a nuestros músculos ,esto no es muy fácil pues exige mucha energía, para realizar esto unos ejemplos de actividad física son:correr,nadar , bailar , saltar , entre otros

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