Educ. Fisica, pregunta formulada por GRTTREYNOLDS, hace 1 año

QUE ENTENDEMOS POR ALIMENTACION SALUDABLE,BALANCE ENERGETICO Y ACTIVIDAD FISICA

Respuestas a la pregunta

Contestado por Jheryyurley1209

Respuesta: Que haciendo esas cosa podremos podremos tener mejor salud

-Un estilo de vida saludable está asociado a la realización de un conjunto de comportamientos y actitudes habituales que contribuyen al bienestar de las personas. Promover hábitos saludables es fomentar la salud y mejorar la calidad de vida.

- balance energético se refiere a que debemos comer la misma cantidad de energía que gastamos, no se trata sólo de ingesta calórica, sino de gasto calórico.

-La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.

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