Biología, pregunta formulada por Yungnin, hace 11 meses

que engorda más, el pan o el arroz?​


kevincastillo18: El pan
Usuario anónimo: El pan en definitiva. Pero engorda el que se lo come.
katitafiorella: son dos carbohidratos distintos

Respuestas a la pregunta

Contestado por dumelysaldazoro
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Respuesta:

Con sólo mirar las etiquetas de ambos productos vemos que el pan integral tiene 107 calorías , 19 g de carbohidratos, 5,7 g de proteínas, 0,8 g de grasas y 3,7 g de fibra, mientras que la porción de galletas de arroz integral tiene 99 calorías, 23 g de carbohidratos, 2,6 g de proteínas, y 1 g de grasas y 1,2 g de fibra

Explicación:


Yungnin: gracias, tenía que elegir, y que rápida respuesta
dumelysaldazoro: De nada :)
dumelysaldazoro: Sígueme y te sigo :)
Usuario anónimo: Si te dije antes, que era el pan. Es simple logica
Contestado por montoyachristopher09
1

Respuesta:

El pan, dentro de una alimentación equilibrada, aporta minerales, vitaminas y fibra, sobre todo si es integral. Pasta y arroz ofrecen energía y son saludables y nutritivos, no hay que excluirles porque engorden

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