¿qué enfermedades prevenimos con un buen estilo de vida saludable?
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diabetes,azúcar piedras en el riñon son las que se me ocurren
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La actividad física regular previene problemas como diabetes, colesterol, obesidad, osteoporosis hipertensión. Además, los ejercicios son aliados clave para el bienestar del corazón, mejorando la circulación sanguínea y disminuyendo las posibilidades de ataque cardíaco
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