¿Qué emociones puedes identificar en los miembros de tu familia.
¿Cómo autorregulas tus emociones?
¿Cómo organizas tu tiempo libre?
Ayudenmeeee plisss
:''C
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Explicación: espero te sirva
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