Question

¿Qué emociones no debemos practicarlas,aquellas que nos causan daño,puedes señalar algunos?​

Answer 1

Respuesta:

Dos de las respuestas comunes ante el estrés emocional son la agresividad o el anular la comunicación, encerrarnos en nosotros mismos y no decir nada. Al actuar así, estamos siendo victimas de nuestras emociones, perdemos la libertad de elegir la respuesta mas adecuada a cada situación.

Nosotros no debemos practicarlas porque podemos causar daños a las personas al igual que la persona que lo hace, también nos pueden causar tristeza, podemos llegar a la ansiedad y depresión, y peor un trastorno mental

pueden ser:

• Preocupación
• Miedo excesivo
• Estrés crónico