Question

¿Qué emociones experimentaste en esta actividad? 1educacion fisica semana 18

Answer 1

Respuesta:

me sentí alegre por que pude relajarme y cuando finalice pude sentir un alivio y mejor movimiento al realizar cualquier ejercicio.

Answer 2

Con las actividades de realajacion que practique experimente emociones positivas tales como:  

• Satisfacción: Al realizar y conseguir relajarme con los ejercicios de respiración.
• Tranquilo: Al realizar estas actividades mi cuerpo se relajo y pude alcanzar la tranquilidad.
• Interes: Por realizar los ejercicios propuesto en la actividad poder averiguar como me hacían sentir.

Estas actividades me ayudaron a experimentar estas emociones positivas que ayudaron a conseguir mi bienestar emocional.

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