QUE ELEMENTOS SE UTILIZAN PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA BÁSICA.
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Algunos de los elementos más comunes de la gimnasia son las vigas de equilibrio, el salto de caballo, el piso, las barras paralelas, el pomo, los anillos, los saltos y el puente, entre otros. Muchos movimientos acrobáticos y de tumbling son elementos gimnásticos en la gimnasia artística.
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Activacion
Movilidad articular
estiramientos
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