Educ. Fisica, pregunta formulada por osoriogarciaa155, hace 6 meses

que elementos se deben tener en cuenta durante un entrenamiento deportivo

Respuestas a la pregunta

Contestado por letycris2105

Respuesta:El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento

Explicación:

Contestado por mashushymiaus

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

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