Educ. Fisica, pregunta formulada por sergionicolasulloa, hace 6 meses

¿Qué elementos se deben considerar al realizar un esfuerzo físico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yamilettehernandez

2

Respuesta:

debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

Espero que te ayude..

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