Que elementos o claves trabaja la condición física y que beneficios adquier la persona que los entrena.
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Los ejercicios y la actividad física son buenos para la salud. Además, mejorar su resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad puede ayudarle a hacer muchas de sus actividades diarias, por ejemplo: Las actividades de resistencia harán que sea más fácil: Empujar a sus nietos en los columpios
Explicación:(;-;) ay ta
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