que elementos nutricionales tiene el elote
annylandaeta1980:
El maíz es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular. Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito. Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales.
es rico en vitaminas liposolubles, Vitamina E y Vitamina A (betacarotenos), que además de tener acción antioxidante y combatir el envejecimiento, estas vitaminas son muy necesarias para cuidar de nuestra piel y cabello6 y mantenerlos sanos.
SUS ELEMENTOAS NUTRICIONALES SON LOS SIGUIENTES: calorías
Carbohidratos
Proteínas
Fibra
Grasas
Sodio
Calcio
Hierro
Magnesio
Fósforo
Potasio
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B12
Vitamina C
Carbohidratos
Proteínas
Fibra
Grasas
Sodio
Calcio
Hierro
Magnesio
Fósforo
Potasio
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B12
Vitamina C
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Más que la mitad de los siguientes nutrientes requeridos; nitrógeno, fósforo y magnesio, y 80% del potasio, se absorbe antes de que el maíz llega a su etapa generativa.
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Respuesta:
Las propiedades del maíz (Zea mays) son muchas y muy variadas. El maíz es un cereal de la familia de las gramíneas, al igual que el trigo, que destaca por su riqueza en almidón y, en menor medida, en grasas y proteínas. Además, no contiene gluten y puede ser consumido por personas que padecen intolerancia al mismo (enfermedad celíaca).
Explicación:
coronita si ayude en algo
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