qué elementos nesecitas el sistema inmunitario para mantenernos sanos
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Nooooooo se e ese ese. ...
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R= Seguir una dieta equilibrada
Vitamina C: reduce la duración y la severidad de las gripes y resfriados. ...
Vitamina A: contribuye a mantener las barreras naturales contra las infecciones (mucosas). ...
Vitamina E: aumenta la respuesta inmunológica.
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