que elementos intervienen en un circuito de accion motriz
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Algunos de los ejercicios más comunes en un circuito de acción motriz son abdominales, planchas, dorsales, saltos de paracaídas, trotar en el mismo puesto, sentadillas, torsión abdominal, entre otros. Este tipo de entrenamiento físico fue desarrollado en el año 1957, en Inglaterra
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