Qué elementos Debes tener en cuenta para realizar los ejercicios avanzados en gimnasia
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Para empezar la rutina de calentamiento, puedes caminar y hacer estiramientos. El estiramiento no debe causar dolor, y debe incluir todos los músculos que formarán parte de la rutina de ejercicios.
LeonardoAs:
Gracias por la coronita.
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