Que elementos contiene el glucógeno?
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glicerina oxígeno y óxido glugocenago
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El glucógeno es un carbohidrato que se almacena en los músculos y el hígado para producir energía.
El glucógeno en los deportistas es una fuente de combustible importante, especialmente cuando son ejercicios de resistencia.
Los alimentos que aumentan el Glucógeno, son la avena, el yogurt, el trigo o cualquier harina contiene una fuente de glucógeno buena, uvas pasas, los fideos, el banano o plátano, las lentejas.
Espero te sirva. ¡Saludos!
El glucógeno en los deportistas es una fuente de combustible importante, especialmente cuando son ejercicios de resistencia.
Los alimentos que aumentan el Glucógeno, son la avena, el yogurt, el trigo o cualquier harina contiene una fuente de glucógeno buena, uvas pasas, los fideos, el banano o plátano, las lentejas.
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