Question

¿Qué elemento debes consumir para mantener sano?

Answer 1

Respuesta:

CARBOHIDRATOS: (pasta, plátano, papa, maíz, pan, frutas) son nuestra principal fuente de energía, representando entre un 45 al 65% de la misma. ...

PROTEÍNAS: (carne, pollo, pescado, huevo) indispensables para construir, reparar y mantener el tejido. ...

GRASAS: las hay de diversas clases.

Answer 2

Respuesta:

PROTEÍNAS: (carne, pollo, pescado, huevo) indispensables para construir, reparar y mantener el tejido.