¿ Que
el Calentamiento?
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Respuesta:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
Explicación:
En conclusión el calentamiento son ejercicios que ayudan a no recibir lesiones y ayudan a preparar el cuerpo para la actividad física.
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