Salud, pregunta formulada por paulinabru1, hace 4 meses

Que ejersicios puedo hacer para bajar de peso


lucia171997: correr o caminar dependiento tu estado fisico y comer en porciones reducidas (comer lo mismo de siempre pero poca cantidad)

Respuestas a la pregunta

Contestado por salvajesa3000
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espero q les sirva

Explicación:

1. correr y saltar

2. hacer cardios.

3. el salto de rana

4. hacer abdominales

Contestado por xkkouvd
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Haz ejercicios aeróbicos, como, correr, nadar, ejercicios de musculatura, Entrenamiento HIIT (El entrenamiento HIIT o High Intensity Interval Training, corresponde a un conjunto de ejercicios que deben realizarse con alta intensidad con el objetivo de acelerar el metabolismo y promover la pérdida de peso), Crossfit o bailar. Espero y te sirva!, suerte <3 y cuídate <33
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