Question

que ejercycyos deporte u otras actyvydades fysyca realyzaryas con que frecuencya

Answer 1

Respuesta:

• Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte.
• Haz ejercicios con los muebles de tu casa.
• Usa objetos caseros como pesas.
• Sube y baja escaleras.  
• Practica la respiración diafragmara etc.

Explicación: eso lo puedes hacer en casa y con frecuencia

Answer 2

Respuesta:

-realiza ejercicios sencillos sin salitr de casa