Question

Que ejercicios velocidad en la practica Gimnástica conoces

Answer 1

En la gimnasia como en muchos deportes hay ejercicios de velocidad para mejorar el desempeño, la técnica y la calidad del mismo, a continuación mencionaremos algunos ejemplos:

• En el calentamiento se corre de manera calmada durante algunos minutos para entrar en calor y luego se aumenta la velocidad.
• El salto de la cuerda para tener mayor coordinación.
• Las carreras de fondo.