Educ. Fisica, pregunta formulada por jimenezmariajose306, hace 8 meses

Qué ejercicios te sirven para desarrollar la fuerza?Qué ejercicios te sirven para desarrollar la fuerza?

Respuestas a la pregunta

Contestado por samuelfelipealbacord

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

Explicación:

jimenezmariajose306: muchas gracias, me sirve y mucho tu respuesta.

lunastefanny20218: oki

Contestado por lunastefanny20218

Respuesta:

también puedes jugar fútbol o algo así

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