¿Que ejercicios son adecuados para hacer en la casa mientras está la cuarentena?
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sentanillas flexiones abdominales
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Respuesta:
estiramientos junto con algo de cardio
Explicación:
estiramientos porque estás en un sitio encerrado en poco espacio y eso no es bueno y algo de cardio para seguir estando en forma y no engordar mucho
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