Question

QUE EJERCICIOS SE REALIZAN EN LA ENTRADA EN CALOR

Answer 1

Respuesta:

Una sencilla entrada en calor de 10 minutos con ejercicios...

Patadas en la cola. No dejes que tu entrenamiento te venza: mejor, entra en calor con algunas patadas en la cola. ...

Zancadas. Para realizar una zancada, comienza desde una posición de pie con los pies juntos. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores.

Explicación:

amm fue lo inico que se me ocurrio espero te ayude nene :D