¿Qué ejercicios se pueden realizar durante la cuarentena?
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Respuesta:
flexiones abdominales sentadillas el entrenamiento de saitama
Explicación:
dame corona
julianarod14:
gracias jeje
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1
Fondos con o sin rodillas apoyadas.
Zancada en el sitio, sin avanzar.
Plancha abdominal sobre antebrazos y con la punta de los pies apoyada, con las rodillas totalmente bloqueadas y manteniendo una retroversión pélvica bien marcada
:)
tienes istragam
nuu
wsp y fb si :)
aqui te dejo mi fb
dale
juliana rodriguez, o mi pagina de fb , como juli_rodriguez_vargas
pero creo q mas facil se te ase que me busques en mi pagina
espérame lo hago sii
te hablo
oki
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