¿que ejercicios se les recomienda a las personas de edad avanzada y porqué?
lo necesito para hoy
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Las personas mayores necesitan un cuidado especial que sus familiares muchas veces no pueden ofrecer por falta de tiempo.
...
Algunas de las actividades aeróbicas ideales para una persona de la tercera edad son:
Caminar.
Nadar.
Bailar.
Bicicleta.
ESPERO TE SIRVA
normisorellana5:
si entendi, solo te faltó responder el porqué se les recomienda hacer ejercicio?
por que les ayuda hacer mas flexible y no darle calambres
._.
a losiento
ay
a la proxima te ayudo mejor que esta vez
por sierto me dan Coronitaaaaaaaaa
okey :]
ahora
no >:v
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Movimientos con los brazos, porque los ayudan a estar más flexibles
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