Question

Que ejercicios se deben realizar en la fase final de un entrenamiento diario? * 8 puntos A) Movilizar las articulaciones B) Realizar elongaciones C) Realizar ejercicios de relajación D) Todas las anteriores

Answer 1

Respuesta:

realizar ejercicios de relagacion

Explicación:

ya que los musculos descansan cuando hases estiramiento