que ejercicios recomendarias a tus compañeros para que puedan tener un sistema circulatorio sano
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Actividades físicas. Siempre lo deportes y ejercicios favorecerán al sistema circulatorio. Trata de caminar, bailar, trotar o nadar por lo menos tres veces por semana.
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saltar la cuerda, hacer estirasiones, y caminar 30 o 15 minutos diarios
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