Question

que ejercicios puedes realizar para mejorar tu fuerza y resistencia muscular ¿?
a) los ejercicios que reducen contracciones dinámicas en el musculo con pocas resistencia
.b)aquellos en los que se realiza contracciones concéntricas e isométrica
c)los que provocan una contracción concéntrica excéntrica o isométrica
d) ejercicios con multaditos

Answer 1

Respuesta:

a)

Explicación:

porque reducen la contracciones y el cuerpo resiste mas