que ejercicios puedes realizar para mejorar tu capacidad fisica de fuerza?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
sentado y flexiones de braso
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Respuesta:
-sentadilla isometrica
-dominadas
-zancadas
-flexiones cerradas
-elevaciones de pierna
-abdominales
Explicación: espero te sirva
coronita plis
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