Física, pregunta formulada por fabriciorq1234, hace 5 meses

Qué ejercicios puedes hacer en casa para relajarte

Respuestas a la pregunta

Contestado por jrodolfo2686

Respuesta:

Los ejercicios que te propongo son para hacer en casa: 1.Haz la meditación de escaneo corporal (o body scan). Es una de las prácticas básicas que se ofrecen en todos los cursos y programas. Fomenta la relajación física y mental a la vez que facilita una conexión más consciente con tu cuerpo.

Explicación:

hdijhfiqefhLIUANSawDJHWIhrqyf e xd

Contestado por bismariscordova

Respuesta:

respiración abdominal y yoga

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