Física, pregunta formulada por salmaandrea5006, hace 1 mes

¿Qué ejercicios practicaban a diario o semanalmente en su juventud?.

Respuestas a la pregunta

Contestado por gedo7
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Algunos ejercicios que se suelen practicar en la juventud, de manera diaria o semanalmente, son los siguientes:

  • Trotar cierta longitud
  • Flexiones de pecho
  • Saltar la cuerda
  • Subir escaleras

¿Por qué es importante practicar ejercicios?

El practicar ejercicios es de suma importancia porque de esta manera podemos cuidar nuestra salud física y, a partir de esto, tener una buena salud integral.

Existen muchos ejercicios físicos que se pueden practicar, de forma diaria o semanal, por ejemplo, un clásico es salir a correr o trotar.

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