Baldor, pregunta formulada por rosita2741m, hace 5 meses

• ¿Qué ejercicios o actividad física recomiendas para mantener muy buena salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por santosestradaarroyo

Respuesta:

correr ,hacer sentadillas lagartijas ,comer saludable etc

Contestado por nootmare

Respuesta:

Caminar es simple, pero eficaz. Puede ayudar a mantenernos en forma, mejorar los niveles de colesterol, fortalecer los huesos, mantener la presión arterial bajo control, levantar el ánimo y reducir el riesgo de una serie de enfermedades (diabetes y enfermedad cardíaca, por ejemplo).