Educ. Fisica, pregunta formulada por yeidimarannieliscarv, hace 11 meses

Que ejercicios nos ayudan y nos permiten realizar entrenamientos focalizados​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danieladiaz28
3

Respuesta:

Plancha horizontal con apoyo de antebrazos .

-Sentadillas .

-Plancha.

-Elevación de cadera

litooo

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