que ejercicios no puedo realizar en un calentamiento
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¿Qué ejercicios puedo hacer para calentar el cuerpo?
8 ejercicios de calentamiento antes de hacer ejercicio
Calentamiento general.
Estiramiento del cuello.
Rotación de hombros.
Ejercicio asociado al estómago y al sistema digestivo.
Calentamiento cintura y zona lumbar.
Ejercicios de piernas.
Ejercicio de pantorrillas.
Ejercicio de tobillos.
Explicación: no hay ejercicios que puedas hacer perdon
fashyu76876:
espero te ayude.
Dije los que no puedo y me estás diciendo los que se hacen
voy
bro no hay ningun ejercicio que no puedas hacer pero voy a investigar para responderte
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enrealidad creo que no hay niguno q nop uedas hacer todos son importantes para tu cuerpo
Explicación:
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