Educ. Fisica, pregunta formulada por murayarimilagros151, hace 1 año

Que ejercicios mejoran la fuerza de los músculos

Respuestas a la pregunta

Contestado por victorialfonso03
4

Respuesta:

Ejercicios de glúteos

Hip Thrust sobre las Manos

Hip Thrust (sobre la espalda)

Saltos Laterales

,Ejercicio de cuádriceps

Sentadilla Isométrica

Sentadillas

Zancadas o Estocadas

,Ejercicios de isquiotibiales

Elevación de cadera supino

Peso muerto

Explicación:

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