¿Qué ejercicios físicos te gusta realizar?
¿Qué tan seguido practicas deporte?
¿Qué te ha impedido realizar deporte últimamente?
¿Por qué consideras importante mantener tu cuerpo en movimiento y comer saludable?
//de flojera contestar yo :b//
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué ejercicios físicos te gusta realizar?
Correr
¿Qué tan seguido practicas deporte?
2 veces a la semana
¿Por qué consideras importante mantener tu cuerpo en movimiento y comer saludable?
para no padecer problemas cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer.
- ¿Qué ejercicios físicos te gusta realizar?
Por lo general me gusta realizar ejercicios anaerobicos como caminar y trotar, habiendo realizado mi calentamiento previo necesario así como los estiramientos pertinentes para evitar lastimar mis músculos.
- ¿Qué tan seguido practicas deporte?
Por lo general realizo ejercicio mínimo 3 veces a la semana de manera intercalada, es decir, un día si y un día no, para mantener mi cuerpo en movimiento y equilibrar mi vida de igual forma.
- ¿Qué te ha impedido realizar deporte últimamente?
Últimamente no me he sentido lo suficientemente bien como para motivarme al 100 % y realizar el ejercicio que estoy acostumbrado a hacer.
- ¿Por qué consideras importante mantener tu cuerpo en movimiento y comer saludable?
Mantener el cuerpo en movimiento es de suma importancia para que nuestro cuerpo no se atrofie y nuestros músculos se debiliten, asimismo el ejercicio constante libera hormonas que fomentan el buen desarrollo de nuestras emociones y nuestra salud mental.
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