Educ. Fisica, pregunta formulada por brisamontenegro002, hace 10 meses

Qué ejercicios entrarían en una buena entrada en calor​

Respuestas a la pregunta

Contestado por angeldue2020
1

Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos.

Patadas en la cola. ...

Zancadas. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores.

.

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