Educ. Fisica, pregunta formulada por 2008ignacioolivares, hace 10 meses

¿Qué ejercicios debes realizar si quieres trabajar la fuerza de tus piernas?

El que responda con algo NADA QUE VER se lleva un REPORTE.

Respuestas a la pregunta

Contestado por thaniaromerod
2

Respuesta:

Sentadillas. Ponte de pie con las piernas separadas, situando cada pie en paralelo con los hombros. ...

Zancadas alternas. La posición inicial es en cuclillas y con las manos posicionadas en la cadera. ...

Burpees. ...

Puente. ...

Gemelos...


2008ignacioolivares: Oye ;-;
2008ignacioolivares: Es que si buscas mi pregunta en Google, sale tu misma respuesta
thaniaromerod: Lo sé pues de ahí la saqué, finalmente son la respuesta.
2008ignacioolivares: Weno, a, la otra persona que respondió dijo casi lo mismo xd.
headshots2020: si es verdad
2008ignacioolivares: :P
headshots2020: y la mia esta mal
headshots2020: porque
headshots2020: eso yo anote del libro
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