¿que ejercicios debemos hacer corectamente para no lecionarnos?
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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
Explicación:
fabianajimenez3002:
los que calienten los musculos
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que yo me acuerde es calentamiento
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