Qué ejercicios de respiración podemos realizar
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los ejercicios son inhalar y exhalar y mantener la calma antes de hacer un ejercicio y no te olvides de hidratarte
riojapercy813:
gacias
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Respuesta:
1. Respiración profunda. ...
2. Respiración diafragmática/abdominal. ...
3. Respiración completa. ...
4. Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana. ...
5. Respiración de fuego o Kapalabhati.
Explicación:
ponme corona porfa la necesito
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