que ejercicios benefician mas al sistema inmune el cardiovascular o el de fuerza . Explique cómo
jjjunior123:
dame coronita plss
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Respuesta:
pero dame coronita a
Montar en bicicleta con sus hijos algunas veces a la semana. Hacer caminatas diarias de entre 20 y 30 minutos. Ir al gimnasio día de por medio. Jugar golf de manera regular.
eso ayuda a mejorar el sistema cardiovascular ya que se hace ejercicio en esa misma zona provocando un mejoramiento
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