Educ. Fisica, pregunta formulada por Jose9414, hace 1 año

que ejercicios aerobicos se pueden hacer con mancuernas?

se puede hacer ejercicio en casa?

se puede usar ropa común para correr?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mily6685
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Explicación:

1) con las mancuernas se puede caminar, trotar. correr. trabajar todos los músculos de los brazos.

2)si hay un lugar preparado para la gimnasia.,si se puede.

3) no , ni para correr , ni para gimnasia. se debe usar ropa holgada y de algodón.


mily6685: de nada.
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