que ejercicio seria el ideal para trabajar el tren medio o abdomen:
a. sentadillas con saltos
b. tijeras laterales
c. elongaciones frontales
d. planchas isometricas
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
es la D te ayuda para el abdomen
slimpallares:
ok gracias
de nada
de nada
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La a sentadillas con saltos
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