qué ejercicio físico ayuda a nuestro cerebro
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De ahí que uno de los beneficios del ejercicio físico sea, también, proteger el cerebro. Por todo ello, el deporte, o cualquier actividad física, como caminar o bailar y, especialmente si se realiza en grupo, es recomendable para controlar el riesgo de padecer Alzheimer.
Haci que no dejen de moverse :)
Haci que no dejen de moverse :)
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