Que ejercicio consiste en agacharse
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Burpees
Explicación:
Consisten en agacharse, hacer un par lagartijas, volver a agacharse y ponerse de pie con un brinco.
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ejercicios que s3 hacen en crossfit que consiste en hacer un par de lagartijas y se paran de un brinco en un pie
Explicación:
espero te sirva
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