Educ. Fisica, pregunta formulada por LUCASNOPED, hace 8 meses

¿Qué efectos tiene en el deportista el entrenamiento de la velocidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mapagua99

Respuesta:

Efectos de la velocidad de movimiento sobre la fuerza muscular. ... En general, los resultados sugieren que el entrenamiento de fuerza efectuado a velocidades rápida y moderada- lenta mejoran la fuerza muscular dinámica de manera similar en individuos dentro de una amplia gama de estados de entrenamiento y edades.

Explicación:

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