¿Que efectos tiene el ejercicio físico sobre la salud? porfa ayúdenme :'(
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El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios
isaacfacapa:
gracias
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3
Respuesta:
Contribuye a establecer un bienestar mental
Explicación:
Mejorando la autonomía de las personas, la memoria, la rapidez de ideas etc
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