¿Qué efectos sobre la salud tiene la realización de ejercicio físico?
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Si realizas ejercicio puede mejorar muy bien tu salud ya que ejercitas y tienes tus musculos en constante movimiento y con eso obtienes mas resistencia por ejemplo al momento de correr y al mismo tiempo pierdes grasa lo que tambien es bueno porque te ayuda a estar en forma.
Ojala te sirva
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